14 de Janeiro de 08 por admin
Você quer perder 3 quilos em 2 dias? Tem uma super-festa no próximo sábado e você não cabe mais naquele modelito que te custou uma grana preta? Então, prepare-se para sobreviver 48 horas tomando só sopa e suco.
Recebi esta receita de uma amiga que disse que perdeu nao 3 mas 4 quilos em 2 dias. Portanto resolvi publica-la para vocês leitores do Para Emagrecer.
Esta dieta é permitida apenas em situações de extrema necessidade. Nem pense em prolongar o regime porque as conseqüências serão fraqueza, mal-estar e um apetite incontrolável, que vai te fazer atacar a geladeira mais cedo ou mais tarde. E trazer de volta aqueles indesejáveis quilos perdidos…
Os creditos são de Marcia Daskal Hirchbruch, nutricionista. Confira:
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08 de Janeiro de 08 por admin
Continuando o post anterior, selecionamos mais 2 sopas para que você possa seguir um dos segredos de como emagrecer e deixar o seu corpo perfeito.
Aproveite, são deliciosas e nutritivas confira:
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07 de Dezembro de 07 por admin
Exitem vários tipos de dietas usadas para emagrecer, desde as que prometem perda de peso tomando somente líquido até as que dizem que você pode comer ovos e maionese, sem se preocupar com a quantidade desses alimentos e com alto teor de gordura.
Dietas que restringem a ingestão de determinados tipos de alimentos e podem causar deficiência de vitaminas, minerais atrapalhando o funcionamento corporal. Portanto, uma dieta ideal para perda de peso deve ser equilibrada, ou seja, deve conter um pouco de cada nutriente.
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