08 de setembro de 09 por admin
Gente vamos combinar, poder emagrecer sem passar fome e sem excluir por completo algumas delicias do nosso cardápio seria simplesmente o máximo não é?
Agora podemos, e não é por intermédio de “milagres” não, é por causa de uma proteína chamada Faseolamina.
Essa proteína é conhecida nos EUA desde a década de 80 como Phase2, mas aqui no Brasil não faz muito tempo que temos acesse a essa maravilha, e as pesquisas comprovaram 100% de eficiência, ausência total de efeitos colaterais, não interfere com outras substâncias e medicamentos e tem seu registro garantido no FDA, o maior órgão norte americano de regulamentação e segurança de alimentos e medicamentos.
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19 de dezembro de 07 por admin
Separamos uma simpatia para emagrecer que se diz ser infalível. Escrita por Chico Xavier é bem simples de fazer. Confira o texto abaixo:
Em uma quarta feira pela manhã coloque em meio copo de água o número de grãos de arroz correspondentes aos quilos que você deseja perder.
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05 de dezembro de 07 por admin
Emagrecer lentamente pode ser desestimulante, já que não se pode ver o resultado em curto prazo. Mas então o que fazer para ter o corpo desejado?
Infelizmente, não há milagres. O emagrecimento depende de uma alimentação balanceada e exercícios físicos. Talvez essas palavras assustam, mas na seqüência você pode encontrar dicas para sua dieta se tornar mais fácil e menos sacrificante.
1. Não tenha pressa. Se estiver acima do peso, pergunte-se há quanto tempo carrega esse excesso. Então, para que eliminar peso do dia para a noite?
2. Corrija gradativamente a sua atitude em relação aos alimentos.
3. Não exclua de um dia para outro aquele alimento que só de pensar dá água na boca. Na verdade, nunca o exclua, mas saiba quando e quanto pode ingeri-lo.
4. Controle a ansiedade. Encontre uma distração ou um hobby que faça com que a sua atenção desvie da comida.
5. Estipule horários para as refeições.
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